Aucun prérequis n’est nécessaire pour le cours Sarga Self Care.

Vous pouvez consulter le programme de Sarga Self Care ici.

Pour la pratique Sarga Self Care, nous recommandons d’utiliser notre Lomi Ball Trio, qui comprend 1 petite balle Lomi, 1 grande balle Lomi et 1 demi‑balle Lomi.

Sarga Self Care est conçu pour toute personne souhaitant améliorer sa routine d’auto-soin. Aucune condition préalable n’est requise pour suivre ce cours.

Ce cours est particulièrement utile pour :

• Les masseurs et praticiens en travail corporel cherchant des techniques d’auto-soin efficaces pour prévenir l’épuisement et gérer la fatigue professionnelle
• Les personnes ressentant des tensions ou des douleurs musculaires qui souhaitent apprendre des techniques d’auto-massage utilisant des balles lomi
• Les passionnés de bien-être intéressés par le relâchement myofascial et les pratiques d’auto-soin manuelles
• Toute personne à la recherche d’outils accessibles à la maison pour gérer le stress et l’inconfort physique

Le cours est entièrement en autoformation et accessible gratuitement, ce qui le rend idéal pour les débutants sans expérience préalable en massage ou en travail corporel, ainsi que pour les professionnels souhaitant enrichir leur boîte à outils d’auto-soin.

Le préfixe “myo” fait référence au tissu musculaire. La fascia est le tissu conjonctif qui forme une matrice continue, tridimensionnelle et globale de soutien structurel, enveloppant chaque cellule, reliant les cellules aux organes, les organes aux systèmes d’organes, et pénétrant chaque muscle du corps.

Nous définissons la technique myofasciale comme une thérapie manuelle caractérisée par des contacts lents, soutenus, obliques et à forte adhérence, visant à stimuler une réponse d’étirement dans la fascia associée au tissu musculaire (myo) (voir force de cisaillement).

Le massage myofascial peut aider à traiter la douleur musculaire, l’inflammation et les limitations, en relâchant les muscles contractés, en favorisant l’allongement et l’hydratation des tissus et en améliorant la circulation.

On nous pose souvent cette question et, même si nous reconnaissons qu’il n’existe pas de véritable substitut à l’apprentissage en présentiel, surtout pour les métiers à forte composante kinesthésique et tactile, chaque modalité présente des avantages et des inconvénients.

Cours en ligne
L’enseignement en ligne est un domaine en constante évolution, qui a connu de grands progrès ces dernières années. Des plateformes dynamiques, intuitives et conviviales rendent l’apprentissage numérique de plus en plus fluide et efficace. Avec les cours en ligne de Sarga Bodywork, vous accédez à une expérience d’apprentissage progressive incluant des vidéos en haute définition, des supports écrits complémentaires et l’accès à un groupe Facebook privé pour un accompagnement continu. Voici quelques avantages clés du début de la formation Sarga Bodywork en ligne :

• Apprenez depuis chez vous !
• Progressez à votre propre rythme dans le programme.
• Commencez par Sarga 101 Online pour découvrir le contenu. Si vous souhaitez approfondir votre pratique, le montant de ce cours peut être déduit du tarif d’un stage en présentiel (valable jusqu’à 2 ans après l’achat en ligne).
• Accès à vie et format archivable permettant de consulter les ressources à tout moment.
• Le coût du cours en ligne est plus abordable qu’une formation en présentiel.
• Aucun déplacement ni frais de voyage.

Cours en présentiel
Les formations en présentiel de Sarga Bodywork sont exigeantes sur le plan physique et mental, et axées sur la pratique. Beaucoup de contenus sont abordés et la maîtrise des techniques s’acquiert par la pratique après le stage. Notre programme pédagogique est conçu pour progresser de manière structurée et intégrée au fil des jours. Préparez donc votre corps et votre esprit à une expérience d’apprentissage intensive ! Voici quelques avantages clés des formations Sarga Bodywork en présentiel :

• Format traditionnel d’apprentissage éprouvé, intégrant les styles visuel, verbal et kinesthésique.
• Les cours collectifs favorisent la responsabilisation, l’échange de retours et l’esprit de groupe.
• Possibilité de recevoir un retour direct de la part d’un formateur qualifié.
• Expérimenter les techniques sur soi, avec les autres participants et l’instructeur.
• Tout le contenu numérique pertinent est inclus dans le tarif du cours en présentiel !

Vous hésitez encore sur le parcours le mieux adapté pour vous ? Contactez-nous pour convenir d’un rendez-vous téléphonique.

SARGA, SARGA BODYWORK, SARGATHAI, SARGSILKS, SARGA.RX et MYO.RUB sont des noms déposés associés légalement aux produits, services et méthodes proposés par cette entreprise. Sarga Bodywork veille à la protection de ses marques et de sa propriété intellectuelle dans de nombreuses juridictions où interviennent nos praticiens et formateurs.

SARGA BODYWORK
Les praticiens ne peuvent utiliser les noms commerciaux Sarga® et Sarga Bodywork® dans leurs supports marketing qu’après avoir obtenu la certification Certified Sarga Bodywork Practitioner® attestant de leur formation à la méthodologie propriétaire de Sarga Bodywork. Toute utilisation sans certification constitue une infraction légale. De plus, certains équipements Sarga Bodywork sont exclusivement réservés aux praticiens ayant suivi notre formation présentielle d’introduction ou inscrits à Sarga Bodywork Beginner (101) Online, qui détaille l’installation et l’utilisation adéquates de cet équipement.

SARGATHAI, SARGASILKS & SARGA.RX
Les praticiens ne peuvent utiliser ces noms commerciaux dans leurs supports marketing qu’après avoir suivi la formation présentielle ou le cours en ligne correspondant. Toute utilisation sans la validation de ces prérequis constitue une infraction légale.

ÉQUIPEMENTS PROPRIÉTAIRES
Toute entreprise ou organisation tierce ne peut utiliser nos équipements exclusifs, ni aucune variante similaire, dans le cadre de l’enseignement des techniques de massage. Nos dépôts de propriété intellectuelle couvrent les équipements pour les méthodes de massage au pied, comprenant une sangle textile ou matière similaire fixée à un dispositif de support client, utilisée à la fois pour la stabilité du praticien et pour transmettre une force thérapeutique au client. Nous protégeons activement nos méthodes propriétaires et nos conceptions d’équipements à l’international et nous engageons des poursuites légales en cas de reproduction ou d’utilisation non autorisée sur tout marché où nous sommes présents.

L’utilisation non autorisée de nos marques déposées, brevets ou procédés exclusifs peut faire l’objet d’actions en justice, comprenant des injonctions de cessation, des demandes de dommages et intérêts et des mesures d’interdiction.